ภาพบรรยากาศของ
กิจกรรมชมรมมังกรธรรมครั้งที่ 26

วันเสาร์ที่ 9 มีนาคม 2556
เวลา 7.00 น. - 12.00น.

 

- กิจกรรมวันนี้เริ่มต้นด้วยการ ฝึกแต่งเส้นเอ็น ยืดหยุ่น ผ่อนคลายในแบบเต๋าด้วยชี่กง
- จากนั้นก็ฝึกท่ามังกรร่ายรำ อันเป็นชุดท่าฝึกประจำของชมรมมังกรธรรม
- ต่อด้วยการฝึกโยคะอาสนะ ในท่าศีรษะอาสนะ หกสูง ฯลฯ
- รวมถึงฝึกมหามุทรากระตุ้นพลังกุณฑาลินี
- ฝึกสมาธิบำเพ็ญ
- และจบด้วยการสนทนาประสบการณ์ของชมรมมังกรธรรมที่ไปฝึกบำเพ็ญที่วัดถ้ำวัวแดง ที่ผ่านมา


 

 

กิจกรรมชมรมมังกรธรรมครั้งต่อไปจะมีใน
วันเสาร์ที่ 23 มีนาคม 2556 ครับ